Veste, kaj je na vašem krožniku

Sausage McMuffin z jajcem

Kalorije in hranilne vrednosti

mcdonald's

274

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine13 g

OH16 g

Maščobe18 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 274 kcal —
Beljakovine 13 g 25%
Ogljikovi hidrati 16 g 6%
Maščobe 18 g 23%
Nasičene maščobe 6 g 30%
Vlaknine 0,9 g 3%
Sladkorji 1,6 g —
Natrij 572 mg 25%
Holesterol 154 mg 51%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin E 0,5 mg 3%
Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
Niacin (B3) 2,9 mg 18%
Pantotenska kislina (B5) 0,82 mg 16%
Vitamin B6 0,15 mg 9%
Vitamin B12 0,7 µg 29%

Minerali

Kalcij 172 mg 13%
Železo 2 mg 11%
Magnezij 18 mg 4%
Fosfor 171 mg 14%
Kalij 171 mg 4%
Cink 1,2 mg 11%
Baker 0,09 mg 10%
Mangan 0,19 mg 8%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	274	13 g	16 g	18 g
1 porcija	165 g	452	21 g	27 g	29 g
2 porciji	330 g	904	42 g	54 g	59 g
½ porcije	82,5 g	226	10 g	14 g	15 g
3 porcije	495 g	1356	62 g	81 g	88 g
4 porcije	660 g	1808	83 g	108 g	118 g
50 g	50 g	137	6,3 g	8,2 g	8,9 g
150 g	150 g	411	19 g	25 g	27 g
200 g	200 g	548	25 g	33 g	36 g
250 g	250 g	685	32 g	41 g	45 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Sausage McMuffin z jajcem

Kaj je Sausage McMuffin z jajcem?

To je topel sendvič iz popečenega angleškega mafinčka, klobasastega polpeta in jajca, pogosto sestavljen z rezino sira. Okus je slan in mesnat, mafinček pa zunaj rahlo hrustljav.

Koliko tehta en Sausage McMuffin z jajcem?

En sendvič tehta približno 165 g. To je priročna mera za porcijo, saj je sestavljen kot en sam sendvič.

Kako doma pripraviš Sausage McMuffin z jajcem?

Angleški mafinček prereži in popeci na suhi ponvi. Polpet iz klobase peci približno 4–5 minut na vsaki strani, jajce pa speci v okroglem modelčku; sestavi sendvič, dokler so sestavine še vroče.

Kako pogreješ Sausage McMuffin z jajcem, da mafinček ne postane razmočen?

Sendvič razdeli, jajce in polpet pogrej v pokriti ponvi na nizkem ognju, mafinček pa na suhi ponvi ali v opekaču. Mikrovalovna pečica ga pogreje hitro, vendar je kruh mehkejši; po segrevanju preveri, da je sredica povsem vroča.

S čim se dobro ujema Sausage McMuffin z jajcem?

Ker je sendvič precej slan in nasiten, mu prijajo sveže sadje ali preprosta paradižnikova solata. Za zajtrk ga lahko postrežeš tudi s kavo ali nesladkanim čajem.

Kakšna je razlika med Sausage McMuffin z jajcem in navadnim Sausage McMuffinom?

Različica z jajcem vsebuje jajce, navadna pa ne; po podatkih na 100 g ima sendvič z jajcem 274 kcal, navadni Sausage McMuffin pa 333 kcal. Navadni ima tudi več ogljikovih hidratov, 23,1 g proti 16 g.

Kako se Sausage McMuffin z jajcem razlikuje od Egg McMuffina?

Egg McMuffin je pripravljen z jajcem in šunko, brez polpeta iz klobase. Na 100 g ima 228 kcal, sendvič s klobaso in jajcem pa 274 kcal.

Kako dolgo lahko hraniš Sausage McMuffin z jajcem?

Najbolje ga je pojesti takoj, saj se mafinček med shranjevanjem zmehča. Če ostane, ga daj v hladilnik v dveh urah in ga porabi v treh dneh; pogrej ga, dokler ni vroč tudi v sredini.

Vir: USDA FoodData Central 172068 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin