Veste, kaj je na vašem krožniku
Palačinke s klobaso
Kalorije in hranilne vrednosti
mcdonald's
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 294 kcal —
- Beljakovine 7,8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 36 g 13%
- Maščobe 13 g 16%
- Nasičene maščobe 3,6 g 18%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 7,3 g —
- Natrij 484 mg 21%
- Holesterol 19 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantotenska kislina (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Minerali
- Kalcij 78 mg 6%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 171 mg 14%
- Kalij 148 mg 3%
- Cink 0,5 mg 5%
- Baker 0,07 mg 7%
- Mangan 0,15 mg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 7,8 g | 36 g | 13 g |
| 1 porcija | 192 g | 564 | 15 g | 69 g | 24 g |
| 2 porciji | 384 g | 1129 | 30 g | 138 g | 48 g |
| ½ porcije | 96 g | 282 | 7,5 g | 35 g | 12 g |
| 3 porcije | 576 g | 1693 | 45 g | 207 g | 72 g |
| 4 porcije | 768 g | 2258 | 60 g | 276 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3,9 g | 18 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 12 g | 54 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 16 g | 72 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 20 g | 90 g | 31 g |
Podobna živila
- Hotcakesmcdonald's, z 2 porcijama margarine in sirupa272 kcal / 100 g
- Palačinkemcdonald's, navadne228 kcal / 100 g
- Klobásin piškot z jajcemmcdonald's311 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Sausage McGriddlesmcdonald's312 kcal / 100 g
- Sendvič s palačinko jajcem in klobaso319 kcal / 100 g
- McDonald's Deluxe zajtrks sirupom in margarino285 kcal / 100 g
- Sendvič s palačinkami jajcem sirom in klobaso291 kcal / 100 g
- Palačinkast sendvičklobasa318 kcal / 100 g
- McDonald's Big Breakfast zajtrk285 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Palačinke s klobaso
Kaj so palačinke s klobaso?
Gre za jed za zajtrk: debelejše, puhaste palačinke, postrežene s pečeno klobaso. Pogosto jih prelijejo z javorjevim sirupom, ki se lepo ujame s slano klobaso.
Kako spečeš palačinke s klobaso, da so palačinke puhaste?
Testo zmešaj le toliko, da se sestavine povežejo; nekaj grudic je v redu. Peci manjše palačinke na rahlo namaščeni ponvi na srednje nizkem ognju in jih obrni, ko se na vrhu pojavijo mehurčki, robovi pa se začnejo sušiti.
Ali klobaso spečeš skupaj s palačinkami?
Ne, peci jo posebej, da se enakomerno zapeče in da njena maščoba ne zaide v testo. Medtem ko pečeš palačinke, jo lahko hraniš na toplem v pokriti posodi.
S čim postrežeš palačinke s klobaso?
Poleg javorjevega sirupa se dobro podajo maslo, umešana jajca ali sveže sadje. Za slajši okus lahko uporabiš tudi med ali sadni kompot.
Kako pogreješ palačinke s klobaso?
Palačinke pogrej v mikrovalovni pečici v kratkih intervalih, pokrite z rahlo vlažno papirnato brisačo, da se ne izsušijo. Klobaso pogrej ločeno v ponvi ali mikrovalovni pečici, dokler ni vroča tudi v sredini.
Ali lahko palačinke s klobaso zamrzneš?
Da. Ohlajene palačinke loči s papirjem za peko in jih zamrzni v zaprti posodi; klobaso shrani posebej. Palačinke lahko pogreješ neposredno iz zamrzovalnika v mikrovalovni pečici ali opekaču.
Koliko tehtajo palačinke s klobaso in koliko energije vsebuje porcija?
Običajna porcija tehta približno 192 g in vsebuje 564 kcal.
Vir: USDA FoodData Central 173310 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
