Veste, kaj je na vašem krožniku
McDonald's Big Breakfast zajtrk
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 285 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 19 g 25%
- Nasičene maščobe 6,4 g 32%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 549 mg 24%
- Holesterol 173 mg 58%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotenska kislina (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
Minerali
- Kalcij 51 mg 4%
- Železo 1,7 mg 10%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 256 mg 20%
- Kalij 207 mg 4%
- Cink 0,97 mg 9%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,12 mg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 10 g | 16 g | 19 g |
| 1 porcija | 269 g | 767 | 27 g | 44 g | 52 g |
| 2 porciji | 538 g | 1533 | 55 g | 88 g | 104 g |
| ½ porcije | 134,5 g | 383 | 14 g | 22 g | 26 g |
| 3 porcije | 807 g | 2300 | 82 g | 132 g | 156 g |
| 4 porcije | 1076 g | 3067 | 109 g | 177 g | 208 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5,1 g | 8,2 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 15 g | 25 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 20 g | 33 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 25 g | 41 g | 48 g |
Podobna živila
- Klobásin piškot z jajcemmcdonald's311 kcal / 100 g
- Sausage McMuffin z jajcemmcdonald's274 kcal / 100 g
- McDonald's Big Mac257 kcal / 100 g
- McDonald's Deluxe zajtrks sirupom in margarino285 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Big MacMcDonald’s259 kcal / 100 g
- Palačinke s klobasomcdonald's294 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu McDonald's Big Breakfast zajtrk
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila McDonald's Big Breakfast zajtrk?
100 g živila McDonald's Big Breakfast zajtrk vsebuje 285 kcal, 10 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (269 g) živila McDonald's Big Breakfast zajtrk?
1 porcija (269 g) živila McDonald's Big Breakfast zajtrk vsebuje 767 kcal, 27 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (538 g) živila McDonald's Big Breakfast zajtrk?
2 porciji (538 g) živila McDonald's Big Breakfast zajtrk vsebuje 1533 kcal, 55 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 104 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (134,5 g) živila McDonald's Big Breakfast zajtrk?
½ porcije (134,5 g) živila McDonald's Big Breakfast zajtrk vsebuje 383 kcal, 14 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (807 g) živila McDonald's Big Breakfast zajtrk?
3 porcije (807 g) živila McDonald's Big Breakfast zajtrk vsebuje 2300 kcal, 82 g beljakovin, 132 g ogljikovih hidratov in 156 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1076 g) živila McDonald's Big Breakfast zajtrk?
4 porcije (1076 g) živila McDonald's Big Breakfast zajtrk vsebuje 3067 kcal, 109 g beljakovin, 177 g ogljikovih hidratov in 208 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila McDonald's Big Breakfast zajtrk?
50 g živila McDonald's Big Breakfast zajtrk vsebuje 143 kcal, 5,1 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila McDonald's Big Breakfast zajtrk?
150 g živila McDonald's Big Breakfast zajtrk vsebuje 428 kcal, 15 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172064 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
