Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič s palačinko, jajcem in klobaso
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 319 kcal —
- Beljakovine 8,4 g 17%
- Ogljikovi hidrati 30 g 11%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 5,4 g 27%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 737 mg 32%
- Holesterol 24 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotenska kislina (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 74 µg 19%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Holin 30,7 mg 6%
Minerali
- Kalcij 63 mg 5%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 316 mg 25%
- Kalij 145 mg 3%
- Cink 0,76 mg 7%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 15,2 µg 28%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 8,4 g | 30 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4,2 g | 15 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 13 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 17 g | 61 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 21 g | 76 g | 44 g |
Podobna živila
- Sendvič s palačinkami jajcem sirom in klobaso291 kcal / 100 g
- Sendvič s palačinkami jajcem sirom in slanino272 kcal / 100 g
- Palačinkast sendvičjajce, sir in klobasa291 kcal / 100 g
- Angleški muffin s klobaso jajcem in sirom286 kcal / 100 g
- Keks z jajcem in klobasohitra hrana312 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Piškot s klobaso jajcem in siromhitra hrana, zajtrk324 kcal / 100 g
- Palačinke s klobasomcdonald's294 kcal / 100 g
- Croissant s klobaso jajcem in sirom308 kcal / 100 g
- Klobásin piškot z jajcemmcdonald's311 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič s palačinko, jajcem in klobaso
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič s palačinko, jajcem in klobaso?
100 g živila Sendvič s palačinko, jajcem in klobaso vsebuje 319 kcal, 8,4 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič s palačinko, jajcem in klobaso?
50 g živila Sendvič s palačinko, jajcem in klobaso vsebuje 160 kcal, 4,2 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič s palačinko, jajcem in klobaso?
150 g živila Sendvič s palačinko, jajcem in klobaso vsebuje 479 kcal, 13 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sendvič s palačinko, jajcem in klobaso?
200 g živila Sendvič s palačinko, jajcem in klobaso vsebuje 638 kcal, 17 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sendvič s palačinko, jajcem in klobaso?
250 g živila Sendvič s palačinko, jajcem in klobaso vsebuje 798 kcal, 21 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6537 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
