Veste, kaj je na vašem krožniku
Piškot s klobaso
Kalorije in hranilne vrednosti
hitra hrana, zajtrk
371
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,7 g
OH30 g
Maščobe24 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 371 kcal —
- Beljakovine 9,7 g 19%
- Ogljikovi hidrati 30 g 11%
- Maščobe 24 g 31%
- Nasičene maščobe 7,4 g 37%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 814 mg 35%
- Holesterol 28 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 3,4 mg 22%
- Pantotenska kislina (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
- Holin 26,7 mg 5%
Minerali
- Kalcij 47 mg 4%
- Železo 1,9 mg 10%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 341 mg 27%
- Kalij 153 mg 3%
- Cink 0,71 mg 6%
- Baker 0,26 mg 28%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 15 µg 27%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 9,7 g | 30 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4,8 g | 15 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 15 g | 44 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 19 g | 59 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 24 g | 74 g | 61 g |
Podobna živila
- Piškot s klobaso jajcem in siromhitra hrana, zajtrk324 kcal / 100 g
- Keks z jajcem in klobasohitra hrana312 kcal / 100 g
- Zajtrkov piškothitra hrana, zajtrk, z jajcem in klobaso312 kcal / 100 g
- Klobásin piškot z jajcemmcdonald's311 kcal / 100 g
- Piškot s šunkohitra hrana, zajtrk342 kcal / 100 g
- Keks s šunkohitra hrana342 kcal / 100 g
- Ameriški kruhekhitra hrana370 kcal / 100 g
- Piškot s slanino jajcem in siromhitra hrana, zajtrk301 kcal / 100 g
- Zajtrku piškot s klobasom jajcem in sirom324 kcal / 100 g
- Angleški muffin s klobaso in siromhitra hrana, zajtrk338 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piškot s klobaso
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piškot s klobaso?
100 g živila Piškot s klobaso vsebuje 371 kcal, 9,7 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piškot s klobaso?
50 g živila Piškot s klobaso vsebuje 186 kcal, 4,8 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piškot s klobaso?
150 g živila Piškot s klobaso vsebuje 557 kcal, 15 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piškot s klobaso?
200 g živila Piškot s klobaso vsebuje 742 kcal, 19 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piškot s klobaso?
250 g živila Piškot s klobaso vsebuje 928 kcal, 24 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4539 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
