Veste, kaj je na vašem krožniku
Piškot s slanino, jajcem in sirom
Kalorije in hranilne vrednosti
hitra hrana, zajtrk
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 301 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 17 g 22%
- Nasičene maščobe 5,9 g 29%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 1,7 g —
- Natrij 816 mg 35%
- Holesterol 166 mg 55%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 77 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenska kislina (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folati (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0,86 µg 36%
- Holin 127 mg 23%
Minerali
- Kalcij 103 mg 8%
- Železo 1,6 mg 9%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 363 mg 29%
- Kalij 131 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,27 mg 30%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 23,3 µg 42%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 12 g | 24 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6 g | 12 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 18 g | 36 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 24 g | 47 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 30 g | 59 g | 44 g |
Podobna živila
- Keks s sirom slanino in jajcemhitra hrana301 kcal / 100 g
- Keks s slanino in jajcemhitra hrana305 kcal / 100 g
- Piškot s klobaso jajcem in siromhitra hrana, zajtrk324 kcal / 100 g
- Zajtrkov piškothitra hrana, zajtrk, z jajcem in slanino305 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon Egg & Cheese Biscuit304 kcal / 100 g
- Angleški muffin s slanino jajcem in siromhitra hrana, zajtrk228 kcal / 100 g
- Croissant z slanino jajcem in siromhitra hrana, zajtrk289 kcal / 100 g
- Klobásin piškot z jajcemmcdonald's311 kcal / 100 g
- Croissant s slanino jajcem in sirom289 kcal / 100 g
- Zajtrku piškot s klobasom jajcem in sirom324 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piškot s slanino, jajcem in sirom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piškot s slanino, jajcem in sirom?
100 g živila Piškot s slanino, jajcem in sirom vsebuje 301 kcal, 12 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piškot s slanino, jajcem in sirom?
50 g živila Piškot s slanino, jajcem in sirom vsebuje 151 kcal, 6 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piškot s slanino, jajcem in sirom?
150 g živila Piškot s slanino, jajcem in sirom vsebuje 452 kcal, 18 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piškot s slanino, jajcem in sirom?
200 g živila Piškot s slanino, jajcem in sirom vsebuje 602 kcal, 24 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piškot s slanino, jajcem in sirom?
250 g živila Piškot s slanino, jajcem in sirom vsebuje 753 kcal, 30 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4537 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
