Veste, kaj je na vašem krožniku
Croissant z slanino, jajcem in sirom
Kalorije in hranilne vrednosti
hitra hrana, zajtrk
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 289 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 16 g 21%
- Nasičene maščobe 7 g 35%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 4,8 g —
- Natrij 602 mg 26%
- Holesterol 170 mg 57%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 176 µg 20%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,85 µg 4%
- Vitamin E 0,97 mg 6%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantotenska kislina (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
- Holin 126 mg 23%
Minerali
- Kalcij 146 mg 11%
- Železo 1,6 mg 9%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 217 mg 17%
- Kalij 160 mg 3%
- Cink 1,3 mg 12%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 26,6 µg 48%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 13 g | 22 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6,5 g | 11 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 19 g | 32 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 26 g | 43 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 32 g | 54 g | 41 g |
Podobna živila
- Croissant s slanino jajcem in sirom289 kcal / 100 g
- Croissant z jajcem in siromhitra hrana, zajtrk304 kcal / 100 g
- Krajasan s klobaso jajcem in siromhitra hrana, zajtrk308 kcal / 100 g
- Krajasan s šunko jajcem in siromhitra hrana, zajtrk261 kcal / 100 g
- Piškot s slanino jajcem in siromhitra hrana, zajtrk301 kcal / 100 g
- Angleški muffin s slanino jajcem in siromhitra hrana, zajtrk228 kcal / 100 g
- BURGER KING croissan'wich z jajcem in siromburger king283 kcal / 100 g
- Keks s sirom slanino in jajcemhitra hrana301 kcal / 100 g
- Croissan'wich s klobasico jajcem in siromburger king308 kcal / 100 g
- Keks s slanino in jajcemhitra hrana305 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Croissant z slanino, jajcem in sirom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Croissant z slanino, jajcem in sirom?
100 g živila Croissant z slanino, jajcem in sirom vsebuje 289 kcal, 13 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Croissant z slanino, jajcem in sirom?
50 g živila Croissant z slanino, jajcem in sirom vsebuje 145 kcal, 6,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Croissant z slanino, jajcem in sirom?
150 g živila Croissant z slanino, jajcem in sirom vsebuje 434 kcal, 19 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Croissant z slanino, jajcem in sirom?
200 g živila Croissant z slanino, jajcem in sirom vsebuje 578 kcal, 26 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Croissant z slanino, jajcem in sirom?
250 g živila Croissant z slanino, jajcem in sirom vsebuje 723 kcal, 32 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4542 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
