Veste, kaj je na vašem krožniku

Damasčanske slive

Kalorije in hranilne vrednosti

dušeno s sladkorom

74
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,4 g
OH19 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 74 kcal —
  • Beljakovine 0,4 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 19 g 7%
  • Vlaknine 1,5 g 5%
  • Sladkorji 19 g —
  • Natrij 1 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 40 µg 4%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,57 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 0,1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 19 mg 1%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Magnezij 9 mg 2%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Kalij 240 mg 5%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Baker 0,07 mg 8%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g740,4 g19 g–
50 g50 g370,2 g9,7 g–
150 g150 g1110,6 g29 g–
200 g200 g1480,8 g39 g–
250 g250 g1851 g48 g–

Vprašanja o živilu Damasčanske slive

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Damasčanske slive?

100 g živila Damasčanske slive vsebuje 74 kcal, 0,4 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Damasčanske slive?

50 g živila Damasčanske slive vsebuje 37 kcal, 0,2 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Damasčanske slive?

150 g živila Damasčanske slive vsebuje 111 kcal, 0,6 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Damasčanske slive?

200 g živila Damasčanske slive vsebuje 148 kcal, 0,8 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Damasčanske slive?

250 g živila Damasčanske slive vsebuje 185 kcal, 1 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Vir: CoFID (UK) 14-079 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin