Veste, kaj je na vašem krožniku

Damasčanske slive

Kalorije in hranilne vrednosti

dušeno brez sladkorja, tehtano s peškami

31
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,4 g
OH7,9 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 31 kcal —
  • Beljakovine 0,4 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 7,9 g 3%
  • Vlaknine 1,5 g 5%
  • Sladkorji 7,9 g —
  • Natrij 1 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,58 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 0,1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 19 mg 1%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Magnezij 8 mg 2%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Kalij 240 mg 5%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Baker 0,06 mg 7%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g310,4 g7,9 g–
50 g50 g160,2 g4 g–
150 g150 g470,6 g12 g–
200 g200 g620,8 g16 g–
250 g250 g781 g20 g–

Vprašanja o živilu Damasčanske slive

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Damasčanske slive?

100 g živila Damasčanske slive vsebuje 31 kcal, 0,4 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Damasčanske slive?

50 g živila Damasčanske slive vsebuje 16 kcal, 0,2 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Damasčanske slive?

150 g živila Damasčanske slive vsebuje 47 kcal, 0,6 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Damasčanske slive?

200 g živila Damasčanske slive vsebuje 62 kcal, 0,8 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Damasčanske slive?

250 g živila Damasčanske slive vsebuje 78 kcal, 1 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Vir: CoFID (UK) 14-082 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin