Veste, kaj je na vašem krožniku

Damasčanske slive

Kalorije in hranilne vrednosti

dušeno s sladkorom, tehtano s peškami

68
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,4 g
OH18 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 68 kcal —
  • Beljakovine 0,4 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 18 g 6%
  • Vlaknine 1,4 g 5%
  • Sladkorji 18 g —
  • Natrij 1 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 37 µg 4%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,52 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 0,1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 17 mg 1%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Magnezij 8 mg 2%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Kalij 220 mg 5%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Baker 0,06 mg 7%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g680,4 g18 g–
50 g50 g340,2 g8,8 g–
150 g150 g1020,6 g26 g–
200 g200 g1360,8 g35 g–
250 g250 g1701 g44 g–

Vprašanja o živilu Damasčanske slive

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Damasčanske slive?

100 g živila Damasčanske slive vsebuje 68 kcal, 0,4 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Damasčanske slive?

50 g živila Damasčanske slive vsebuje 34 kcal, 0,2 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Damasčanske slive?

150 g živila Damasčanske slive vsebuje 102 kcal, 0,6 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Damasčanske slive?

200 g živila Damasčanske slive vsebuje 136 kcal, 0,8 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Damasčanske slive?

250 g živila Damasčanske slive vsebuje 170 kcal, 1 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Vir: CoFID (UK) 14-080 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin