Veste, kaj je na vašem krožniku
Marelice
Kalorije in hranilne vrednosti
dušene s sladkorjem, tehtane s koščicami
67
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,6 g
OH17 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 67 kcal —
- Beljakovine 0,6 g 1%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 17 g —
- Natrij 1 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,7 mg 4%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalij 180 mg 4%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,05 mg 6%
- Selen 1 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,6 g | 17 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,9 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,2 g | 34 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,5 g | 43 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Sušene marelice188 kcal / 100 g
- Sveže marelicesveže42 kcal / 100 g
- Dušene marelicedušeno, sladkano s sladkorjem, brez dodane maščobe82 kcal / 100 g
- Marelice v sirupuv sirupu65 kcal / 100 g
- Vložene marelicev pločevinki, v sirupu70 kcal / 100 g
- Marelicasušena (nizka vlažnost), žveplena, surova320 kcal / 100 g
- Sušena marelicažveplena, kuhana, z dodanim sladkorjem113 kcal / 100 g
- Dušena marelicadušeno47 kcal / 100 g
- Suhe slivemeso in koža, dušeno s sladkorom, tehta s koščicami95 kcal / 100 g
- Damasčanske slivedušeno s sladkorom, tehtano s peškami68 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Marelice
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Marelice?
100 g živila Marelice vsebuje 67 kcal, 0,6 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Marelice?
50 g živila Marelice vsebuje 34 kcal, 0,3 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Marelice?
150 g živila Marelice vsebuje 101 kcal, 0,9 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Marelice?
200 g živila Marelice vsebuje 134 kcal, 1,2 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Marelice?
250 g živila Marelice vsebuje 168 kcal, 1,5 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 14-028 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
