Veste, kaj je na vašem krožniku
suhe slive
Kalorije in hranilne vrednosti
meso in koža, dušeno s sladkorom, tehta s koščicami
95
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,2 g
OH24 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 95 kcal —
- Beljakovine 1,2 g 2%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Vlaknine 2,9 g 10%
- Sladkorji 24 g —
- Natrij 5 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 36 mg 3%
- Kalij 380 mg 8%
- Cink 0,2 mg 2%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,2 g | 24 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,6 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 1,8 g | 35 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 2,4 g | 47 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 3 g | 59 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Slivadušena, odcejena, brez dodanega sladkorja48 kcal / 100 g
- Damasčanske slivedušeno s sladkorom, tehtano s peškami68 kcal / 100 g
- Suha slivasuha163 kcal / 100 g
- Sliva dušenapovprečno, dušeno s sladkorjem, meso in lupina70 kcal / 100 g
- Marelicedušene s sladkorjem, tehtane s koščicami67 kcal / 100 g
- Damascenske slivemeso in koža, surovo, tehtano s koščicami34 kcal / 100 g
- Namizna slivameso in lupina, surovo, tehtano s koščico40 kcal / 100 g
- Sušene marelicedušene s sladkorjem92 kcal / 100 g
- Rumene slivemeso in koža, surovo, tehtano s koščicami24 kcal / 100 g
- Kuhana suha sliva brez koščicebrez koščice, kuhano
Vprašanja o živilu suhe slive
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila suhe slive?
100 g živila suhe slive vsebuje 95 kcal, 1,2 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila suhe slive?
50 g živila suhe slive vsebuje 48 kcal, 0,6 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila suhe slive?
150 g živila suhe slive vsebuje 143 kcal, 1,8 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila suhe slive?
200 g živila suhe slive vsebuje 190 kcal, 2,4 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila suhe slive?
250 g živila suhe slive vsebuje 238 kcal, 3 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 14-234 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
