Veste, kaj je na vašem krožniku

suhe slive

Kalorije in hranilne vrednosti

meso in koža, dušeno s sladkorom

103
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,3 g
OH26 g
Maščobe0,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 103 kcal —
  • Beljakovine 1,3 g 3%
  • Ogljikovi hidrati 26 g 9%
  • Maščobe 0,2 g 0%
  • Vlaknine 3,1 g 11%
  • Sladkorji 26 g —
  • Natrij 5 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 18 mg 1%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Magnezij 12 mg 3%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Kalij 410 mg 9%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Baker 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1031,3 g26 g0,2 g
50 g50 g520,7 g13 g0,1 g
150 g150 g1552 g38 g0,3 g
200 g200 g2062,6 g51 g0,4 g
250 g250 g2583,3 g64 g0,5 g

Vprašanja o živilu suhe slive

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila suhe slive?

100 g živila suhe slive vsebuje 103 kcal, 1,3 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila suhe slive?

50 g živila suhe slive vsebuje 52 kcal, 0,7 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila suhe slive?

150 g živila suhe slive vsebuje 155 kcal, 2 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila suhe slive?

200 g živila suhe slive vsebuje 206 kcal, 2,6 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila suhe slive?

250 g živila suhe slive vsebuje 258 kcal, 3,3 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 14-233 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin