Veste, kaj je na vašem krožniku
namizna sliva
Kalorije in hranilne vrednosti
meso in lupina, surovo
41
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,6 g
OH9,7 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 41 kcal —
- Beljakovine 0,6 g 1%
- Ogljikovi hidrati 9,7 g 4%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 9,7 g —
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 1,3 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 6,6 mg 1%
- Železo 0,12 mg 1%
- Magnezij 6,9 mg 2%
- Fosfor 17,4 mg 1%
- Kalij 187 mg 4%
- Cink 0,06 mg 1%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,06 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,6 g | 9,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,9 g | 15 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,2 g | 19 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1,5 g | 24 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Slivadušena, odcejena, brez dodanega sladkorja48 kcal / 100 g
- Rumene slivemeso in koža, surovo25 kcal / 100 g
- Damson slivameso in lupina, surovo38 kcal / 100 g
- Damascenske slivemeso in koža, surovo, tehtano s koščicami34 kcal / 100 g
- Slivesurove46 kcal / 100 g
- Sliva Victoriameso in lupina, surovo, tehtano s koščicami37 kcal / 100 g
- Suhe slivemeso in koža, tehta s koščicami134 kcal / 100 g
- Rumena slivaz lupino, surovo54 kcal / 100 g
- Damasčanske slivedušeno brez sladkorja, tehtano s peškami31 kcal / 100 g
- Črna slivabrez koščic, surove46 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu namizna sliva
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila namizna sliva?
100 g živila namizna sliva vsebuje 41 kcal, 0,6 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila namizna sliva?
50 g živila namizna sliva vsebuje 21 kcal, 0,3 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila namizna sliva?
150 g živila namizna sliva vsebuje 62 kcal, 0,9 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila namizna sliva?
200 g živila namizna sliva vsebuje 82 kcal, 1,2 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila namizna sliva?
250 g živila namizna sliva vsebuje 103 kcal, 1,5 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 14-372 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
