Veste, kaj je na vašem krožniku
Kosmulje za sladice
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
40
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,7 g
OH9,2 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 40 kcal —
- Beljakovine 0,7 g 1%
- Ogljikovi hidrati 9,2 g 3%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 9,2 g —
- Natrij 1 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 26 mg 29%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 0,1 µg 0%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 19 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalij 170 mg 4%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,7 g | 9,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,4 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,1 g | 14 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,4 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 1,8 g | 23 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Kosmulje za kuhanjesurovo19 kcal / 100 g
- Grošljesurovo44 kcal / 100 g
- Beli ribezsurovo26 kcal / 100 g
- Rdeči ribezsurovo21 kcal / 100 g
- Črni ribezsurovo28 kcal / 100 g
- Kosmuljasladkana, konzervirana, odcejena74 kcal / 100 g
- Konzervirana kosmuljanesladkana, odcejena24 kcal / 100 g
- Evropski črni ribezsurovo63 kcal / 100 g
- Rdeči in beli ribezsurovo56 kcal / 100 g
- Ribezsvež46 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kosmulje za sladice
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kosmulje za sladice?
100 g živila Kosmulje za sladice vsebuje 40 kcal, 0,7 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kosmulje za sladice?
50 g živila Kosmulje za sladice vsebuje 20 kcal, 0,4 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kosmulje za sladice?
150 g živila Kosmulje za sladice vsebuje 60 kcal, 1,1 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kosmulje za sladice?
200 g živila Kosmulje za sladice vsebuje 80 kcal, 1,4 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kosmulje za sladice?
250 g živila Kosmulje za sladice vsebuje 100 kcal, 1,8 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 14-103 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
