Veste, kaj je na vašem krožniku
Sušeno namizno jabolko
Kalorije in hranilne vrednosti
238
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2 g
OH60 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 238 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 60 g 22%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 9,7 g 35%
- Sladkorji 60 g —
- Natrij 16 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Železo 0,5 mg 3%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 43 mg 3%
- Kalij 540 mg 11%
- Cink 0,5 mg 5%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,5 mg 22%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 2 g | 60 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1 g | 30 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 3 g | 90 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 4 g | 120 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 5 g | 150 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Sušeno jabolkožveplano, nekuhano243 kcal / 100 g
- Dehidrirana jabolkadehidrirano356 kcal / 100 g
- Jabolkosušeno, žvepljeno, suho243 kcal / 100 g
- Sušene hruške207 kcal / 100 g
- Sušene marelice188 kcal / 100 g
- Posušeno jabolkonizka vlažnost, žvepljeno, kuhano74 kcal / 100 g
- Namizno jabolkoJabolka, namizna, surova, mesnati del in olupki51 kcal / 100 g
- Sušeno mešano sadje223 kcal / 100 g
- Sušeni dateljnimeso in koža235 kcal / 100 g
- Sušen jabolčni pektin186 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sušeno namizno jabolko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sušeno namizno jabolko?
100 g živila Sušeno namizno jabolko vsebuje 238 kcal, 2 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sušeno namizno jabolko?
50 g živila Sušeno namizno jabolko vsebuje 119 kcal, 1 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sušeno namizno jabolko?
150 g živila Sušeno namizno jabolko vsebuje 357 kcal, 3 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sušeno namizno jabolko?
200 g živila Sušeno namizno jabolko vsebuje 476 kcal, 4 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sušeno namizno jabolko?
250 g živila Sušeno namizno jabolko vsebuje 595 kcal, 5 g beljakovin, 150 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 14-016 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
