Veste, kaj je na vašem krožniku

namizna sliva

Kalorije in hranilne vrednosti

meso in lupina, surovo, tehtano s koščico

40
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,6 g
OH9,4 g
Maščobe0,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 40 kcal —
  • Beljakovine 0,6 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 9,4 g 3%
  • Maščobe 0,2 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 1,3 g 5%
  • Sladkorji 9,4 g —

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 15 µg 2%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,26 mg 2%
  • Vitamin K 7,3 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 6 mg 0%
  • Železo 0,12 mg 1%
  • Magnezij 7 mg 2%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalij 181 mg 4%
  • Cink 0,06 mg 1%
  • Baker 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,06 mg 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g400,6 g9,4 g0,2 g
50 g50 g200,3 g4,7 g0,1 g
150 g150 g600,9 g14 g0,3 g
200 g200 g801,2 g19 g0,4 g
250 g250 g1001,5 g24 g0,5 g

Vprašanja o živilu namizna sliva

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila namizna sliva?

100 g živila namizna sliva vsebuje 40 kcal, 0,6 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila namizna sliva?

50 g živila namizna sliva vsebuje 20 kcal, 0,3 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila namizna sliva?

150 g živila namizna sliva vsebuje 60 kcal, 0,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila namizna sliva?

200 g živila namizna sliva vsebuje 80 kcal, 1,2 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila namizna sliva?

250 g živila namizna sliva vsebuje 100 kcal, 1,5 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 14-374 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin