Veste, kaj je na vašem krožniku
Renglote
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo, tehta se s koščicami
38
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,7 g
OH9,2 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 38 kcal —
- Beljakovine 0,7 g 1%
- Ogljikovi hidrati 9,2 g 3%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 9,2 g —
- Natrij 1 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalij 290 mg 6%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,08 mg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,7 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,1 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,4 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1,8 g | 23 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Reinklodijabez koštic, surovo69 kcal / 100 g
- Zelene slivebrez koščic, dušeno brez sladkorja36 kcal / 100 g
- Rumene slivemeso in koža, surovo, tehtano s koščicami24 kcal / 100 g
- Rumena slivaz lupino, surovo54 kcal / 100 g
- Namizna slivameso in lupina, surovo, tehtano s koščico40 kcal / 100 g
- Damascenske slivemeso in koža, surovo, tehtano s koščicami34 kcal / 100 g
- Sliva Victoriameso in lupina, surovo, tehtano s koščicami37 kcal / 100 g
- Slivapovprečno, meso in olupki, dušeno s sladkorjem, tehtano s koščicami67 kcal / 100 g
- Suhe slivemeso in koža, tehta s koščicami134 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Renglote
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Renglote?
100 g živila Renglote vsebuje 38 kcal, 0,7 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Renglote?
50 g živila Renglote vsebuje 19 kcal, 0,4 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Renglote?
150 g živila Renglote vsebuje 57 kcal, 1,1 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Renglote?
200 g živila Renglote vsebuje 76 kcal, 1,4 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Renglote?
250 g živila Renglote vsebuje 95 kcal, 1,8 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 14-112 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
