Veste, kaj je na vašem krožniku
Sliva dušena
Kalorije in hranilne vrednosti
povprečno, dušeno s sladkorjem, meso in lupina
70
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,5 g
OH18 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 70 kcal —
- Beljakovine 0,5 g 1%
- Ogljikovi hidrati 18 g 7%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Sladkorji 18 g —
- Natrij 2 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 53 µg 6%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 0,36 mg 2%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalij 201 mg 4%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,08 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0,5 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0,8 g | 27 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1 g | 36 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1,3 g | 45 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Slivapovprečno, meso in olupki, dušeno brez sladkorja, tehtano s koščicami29 kcal / 100 g
- Suhe slivemeso in koža, dušeno brez sladkorja81 kcal / 100 g
- Namizna slivameso in lupina, surovo41 kcal / 100 g
- Suha slivasušeno, kuhano, dodan sladkor124 kcal / 100 g
- Modra slivadušena57 kcal / 100 g
- Hruškapovprečna, dušena s sladkorjem72 kcal / 100 g
- Sliva Victoriadušeno brez sladkorja, tehtano s koščicami33 kcal / 100 g
- Rumene slivemeso in koža, surovo25 kcal / 100 g
- Damasčanske slivedušeno brez sladkorja, tehtano s peškami31 kcal / 100 g
- Kuhana suha sliva brez koščicebrez koščice, kuhano
Vprašanja o živilu Sliva dušena
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sliva dušena?
100 g živila Sliva dušena vsebuje 70 kcal, 0,5 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sliva dušena?
50 g živila Sliva dušena vsebuje 35 kcal, 0,3 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sliva dušena?
150 g živila Sliva dušena vsebuje 105 kcal, 0,8 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sliva dušena?
200 g živila Sliva dušena vsebuje 140 kcal, 1 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sliva dušena?
250 g živila Sliva dušena vsebuje 175 kcal, 1,3 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 14-314 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
