Veste, kaj je na vašem krožniku

Damasčanske slive

Kalorije in hranilne vrednosti

dušeno brez sladkorja

34
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,5 g
OH8,7 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 34 kcal —
  • Beljakovine 0,5 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 8,7 g 3%
  • Vlaknine 1,6 g 6%
  • Sladkorji 8,7 g —
  • Natrij 1 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 44 µg 5%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,64 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 0,1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 21 mg 2%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Magnezij 9 mg 2%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Kalij 260 mg 6%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Baker 0,07 mg 8%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g340,5 g8,7 g–
50 g50 g170,3 g4,4 g–
150 g150 g510,8 g13 g–
200 g200 g681 g17 g–
250 g250 g851,3 g22 g–

Vprašanja o živilu Damasčanske slive

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Damasčanske slive?

100 g živila Damasčanske slive vsebuje 34 kcal, 0,5 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Damasčanske slive?

50 g živila Damasčanske slive vsebuje 17 kcal, 0,3 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Damasčanske slive?

150 g živila Damasčanske slive vsebuje 51 kcal, 0,8 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Damasčanske slive?

200 g živila Damasčanske slive vsebuje 68 kcal, 1 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Damasčanske slive?

250 g živila Damasčanske slive vsebuje 85 kcal, 1,3 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Vir: CoFID (UK) 14-081 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin