Veste, kaj je na vašem krožniku
Curry iz rdeče leče z maslom
Kalorije in hranilne vrednosti
z maslom, domače
161
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,6 g
OH19 g
Maščobe6,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 161 kcal —
- Beljakovine 7,6 g 15%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 6,6 g 8%
- Nasičene maščobe 3,9 g 20%
- Sladkorji 2,2 g —
- Natrij 74 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 88 µg 10%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folati (B9) 7 µg 2%
Minerali
- Kalcij 26 mg 2%
- Železo 2,6 mg 14%
- Magnezij 30 mg 7%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalij 283 mg 6%
- Cink 1 mg 9%
- Baker 0,2 mg 22%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 7,6 g | 19 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3,8 g | 9,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 11 g | 29 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 15 g | 39 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 19 g | 48 g | 17 g |
Podobna živila
- Curry z rdečo lečo in paradižnikomz maslom, domače104 kcal / 100 g
- Curry iz rdeče lečepandžabsko, domače141 kcal / 100 g
- Kari iz čičerikinega dala in špinačez maslom, domače182 kcal / 100 g
- Lečin dhal karidomač126 kcal / 100 g
- Kari iz cele lečemasoor, pandžabsko, domače148 kcal / 100 g
- Jajčni curry z maslomz maslom, domače135 kcal / 100 g
- Mešani dahldomače60 kcal / 100 g
- Urad dahldomače81 kcal / 100 g
- Polpeta iz lečeocvrto v rastlinskem olju, domače199 kcal / 100 g
- Zelenjavni curryislamsko, domače81 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Curry iz rdeče leče z maslom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Curry iz rdeče leče z maslom?
100 g živila Curry iz rdeče leče z maslom vsebuje 161 kcal, 7,6 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Curry iz rdeče leče z maslom?
50 g živila Curry iz rdeče leče z maslom vsebuje 81 kcal, 3,8 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Curry iz rdeče leče z maslom?
150 g živila Curry iz rdeče leče z maslom vsebuje 242 kcal, 11 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Curry iz rdeče leče z maslom?
200 g živila Curry iz rdeče leče z maslom vsebuje 322 kcal, 15 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Curry iz rdeče leče z maslom?
250 g živila Curry iz rdeče leče z maslom vsebuje 403 kcal, 19 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 15-763 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
