Veste, kaj je na vašem krožniku
Jajčni curry z maslom
Kalorije in hranilne vrednosti
z maslom, domače
135
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,4 g
OH4,7 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 135 kcal —
- Beljakovine 5,4 g 11%
- Ogljikovi hidrati 4,7 g 2%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 5,6 g 28%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 3,4 g —
- Natrij 130 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 160 µg 18%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 5,8 µg 19%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Minerali
- Kalcij 39 mg 3%
- Železo 1,2 mg 7%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 0,6 mg 5%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 23 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 5,4 g | 4,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,7 g | 2,4 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 8,1 g | 7,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 11 g | 9,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 14 g | 12 g | 27 g |
Podobna živila
- Jajčni curry z repičnim oljemz repičnim oljem, domače149 kcal / 100 g
- Curry z jajcem in krompirjemdomače138 kcal / 100 g
- Jajčni kari v sladki omakibritanski tip, domače112 kcal / 100 g
- Curry iz rdeče leče z maslomz maslom, domače161 kcal / 100 g
- Kari iz čičerikinega dala in špinačez maslom, domače182 kcal / 100 g
- Mandljev currydomače328 kcal / 100 g
- Kari iz cvetače in krompirjadomače60 kcal / 100 g
- Zelenjavni curryislamsko, domače81 kcal / 100 g
- Krompirjev currypunjabi, domače94 kcal / 100 g
- Pilav z jajcem in krompirjemdomače124 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jajčni curry z maslom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jajčni curry z maslom?
100 g živila Jajčni curry z maslom vsebuje 135 kcal, 5,4 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jajčni curry z maslom?
50 g živila Jajčni curry z maslom vsebuje 68 kcal, 2,7 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jajčni curry z maslom?
150 g živila Jajčni curry z maslom vsebuje 203 kcal, 8,1 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jajčni curry z maslom?
200 g živila Jajčni curry z maslom vsebuje 270 kcal, 11 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jajčni curry z maslom?
250 g živila Jajčni curry z maslom vsebuje 338 kcal, 14 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 15-753 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
