Veste, kaj je na vašem krožniku
Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers
Kalorije in hranilne vrednosti
brez glutena
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 456 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 60 g 22%
- Maščobe 16 g 20%
- Nasičene maščobe 2,1 g 10%
- Vlaknine 7,5 g 27%
- Sladkorji 0,8 g —
- Natrij 370 mg 16%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Pantotenska kislina (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folati (B9) 35 µg 9%
Minerali
- Kalcij 246 mg 19%
- Železo 2,7 mg 15%
- Magnezij 149 mg 35%
- Fosfor 354 mg 28%
- Kalij 339 mg 7%
- Cink 2,5 mg 23%
- Baker 0,51 mg 56%
- Mangan 2,4 mg 105%
- Selen 16,3 µg 30%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 11 g | 60 g | 16 g |
| 1 porcija | 3,9 g | 18 | 0,4 g | 2,3 g | 0,6 g |
| 2 porciji | 7,8 g | 36 | 0,9 g | 4,7 g | 1,2 g |
| ½ porcije | 2 g | 9 | 0,2 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 3 porcije | 11,7 g | 53 | 1,3 g | 7 g | 1,9 g |
| 4 porcije | 15,6 g | 71 | 1,7 g | 9,3 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 5,5 g | 30 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 16 g | 90 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 22 g | 119 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 27 g | 149 g | 40 g |
Podobna živila
- Večzrnski kreker z zrnibrez glutena443 kcal / 100 g
- Brezglutenski krekerji z več semeni in žitaricami453 kcal / 100 g
- Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackersbrez glutena471 kcal / 100 g
- Brezglutenski krekerji z več vrst žitaric in zelenjavonarejeno iz koruznega škroba in moke belega riža456 kcal / 100 g
- Večzrnni krekerji482 kcal / 100 g
- Koruzni kreker z zrnivsi okusi, brez glutena501 kcal / 100 g
- Originalni krekerji Mary's Gone Crackersekološko, brez glutena446 kcal / 100 g
- Večzrnati polnozrnati pšenični krekerz lanenimi semeni in medom454 kcal / 100 g
- Večzrnati kreker446 kcal / 100 g
- Polnozrnati slani krekeri463 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers?
100 g živila Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers vsebuje 456 kcal, 11 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (3,9 g) živila Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers?
1 porcija (3,9 g) živila Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers vsebuje 18 kcal, 0,4 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (7,8 g) živila Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers?
2 porciji (7,8 g) živila Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers vsebuje 36 kcal, 0,9 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (2 g) živila Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers?
½ porcije (2 g) živila Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers vsebuje 9 kcal, 0,2 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (11,7 g) živila Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers?
3 porcije (11,7 g) živila Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers vsebuje 53 kcal, 1,3 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (15,6 g) živila Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers?
4 porcije (15,6 g) živila Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers vsebuje 71 kcal, 1,7 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers?
50 g živila Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers vsebuje 228 kcal, 5,5 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers?
150 g živila Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers vsebuje 684 kcal, 16 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167591 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
