Veste, kaj je na vašem krožniku
Chicken noodle wok, wok-vegetables
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 147 kcal —
- Beljakovine 9,2 g 18%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 6,6 g 8%
- Nasičene maščobe 0,9 g 4%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 243 mg 11%
- Holesterol 28 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 74,9 µg 8%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 40,5 µg 34%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 25,2 µg 6%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Minerali
- Kalcij 20,2 mg 2%
- Železo 1,2 mg 7%
- Magnezij 16,6 mg 4%
- Fosfor 89,6 mg 7%
- Kalij 205 mg 4%
- Cink 0,69 mg 6%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 5,2 µg 10%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 9,2 g | 12 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,6 g | 5,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 14 g | 18 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 19 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 23 g | 29 g | 17 g |
Podobna živila
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Beef noodle wok wok-vegetables154 kcal / 100 g
- Beef and tofu noodle wok wok-vegetables142 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok with tomato puree and soy sauce91 kcal / 100 g
- Turkey vegetable wok68 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Tofu noodle wok98 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom139 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom46 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Chicken noodle wok, wok-vegetables
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken noodle wok, wok-vegetables?
100 g živila Chicken noodle wok, wok-vegetables vsebuje 147 kcal, 9,2 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken noodle wok, wok-vegetables?
50 g živila Chicken noodle wok, wok-vegetables vsebuje 74 kcal, 4,6 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken noodle wok, wok-vegetables?
150 g živila Chicken noodle wok, wok-vegetables vsebuje 221 kcal, 14 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken noodle wok, wok-vegetables?
200 g živila Chicken noodle wok, wok-vegetables vsebuje 294 kcal, 19 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken noodle wok, wok-vegetables?
250 g živila Chicken noodle wok, wok-vegetables vsebuje 368 kcal, 23 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31448 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
