Weet wat er op je bord ligt

Witlofsalade

Calorieën en voedingswaarden

krulandijvie, gekookte wortel, ui, saus met tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, ongezouten

calorieënkcal per 100 g

Eiwit0,9 g

Koolhydraten2,6 g

Vet1,7 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	33	0,9 g	2,6 g	1,7 g
50 g	50 g	17	0,4 g	1,3 g	0,8 g
150 g	150 g	50	1,3 g	3,9 g	2,5 g
200 g	200 g	66	1,7 g	5,2 g	3,4 g
250 g	250 g	83	2,2 g	6,6 g	4,2 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witlofsalade?

100 g Witlofsalade bevat 33 kcal, met 0,9 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witlofsalade?

50 g Witlofsalade bevat 17 kcal, met 0,4 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witlofsalade?

150 g Witlofsalade bevat 50 kcal, met 1,3 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witlofsalade?

200 g Witlofsalade bevat 66 kcal, met 1,7 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 3,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witlofsalade?

250 g Witlofsalade bevat 83 kcal, met 2,2 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Bron: tbca BRC0420B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels