Weet wat er op je bord ligt

Witlofsalade

Calorieën en voedingswaarden

krulandijvie, zonder olie, ongezouten

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,1 g

Koolhydraten0,6 g

Vet0,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	12	1,1 g	0,6 g	0,1 g
50 g	50 g	6	0,6 g	0,3 g	0,1 g
150 g	150 g	18	1,7 g	0,8 g	0,2 g
200 g	200 g	24	2,3 g	1,1 g	0,3 g
250 g	250 g	30	2,9 g	1,4 g	0,4 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witlofsalade?

100 g Witlofsalade bevat 12 kcal, met 1,1 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witlofsalade?

50 g Witlofsalade bevat 6 kcal, met 0,6 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witlofsalade?

150 g Witlofsalade bevat 18 kcal, met 1,7 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witlofsalade?

200 g Witlofsalade bevat 24 kcal, met 2,3 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witlofsalade?

250 g Witlofsalade bevat 30 kcal, met 2,9 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Bron: tbca BRC0601B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels