Weet wat er op je bord ligt

Witlofsalade

Calorieën en voedingswaarden

krulandijvie, saus met tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, met zout

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,1 g

Koolhydraten1 g

Vet1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	21	1,1 g	1 g	1 g
50 g	50 g	11	0,6 g	0,5 g	0,5 g
150 g	150 g	32	1,7 g	1,4 g	1,4 g
200 g	200 g	42	2,2 g	1,9 g	1,9 g
250 g	250 g	53	2,8 g	2,4 g	2,4 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witlofsalade?

100 g Witlofsalade bevat 21 kcal, met 1,1 g eiwit, 1 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witlofsalade?

50 g Witlofsalade bevat 11 kcal, met 0,6 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witlofsalade?

150 g Witlofsalade bevat 32 kcal, met 1,7 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witlofsalade?

200 g Witlofsalade bevat 42 kcal, met 2,2 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 1,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witlofsalade?

250 g Witlofsalade bevat 53 kcal, met 2,8 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Bron: tbca BRC0987B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels