Weet wat er op je bord ligt

Escarolesalade

Calorieën en voedingswaarden

met saus van tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, met zout

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,5 g

Koolhydraten1,2 g

Vet1,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	24	1,5 g	1,2 g	1,1 g
50 g	50 g	12	0,7 g	0,6 g	0,5 g
150 g	150 g	36	2,2 g	1,9 g	1,6 g
200 g	200 g	48	2,9 g	2,5 g	2,2 g
250 g	250 g	60	3,7 g	3,1 g	2,7 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Escarolesalade?

100 g Escarolesalade bevat 24 kcal, met 1,5 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Escarolesalade?

50 g Escarolesalade bevat 12 kcal, met 0,7 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Escarolesalade?

150 g Escarolesalade bevat 36 kcal, met 2,2 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Escarolesalade?

200 g Escarolesalade bevat 48 kcal, met 2,9 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Escarolesalade?

250 g Escarolesalade bevat 60 kcal, met 3,7 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 2,7 g vet.

Bron: tbca BRC0983B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels