Weet wat er op je bord ligt
IJsbergsla
Calorieën en voedingswaarden
met dressing van tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, met zout
15
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten0,7 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 15 kcal —
- Eiwit 0,5 g 1%
- Koolhydraten 0,7 g 0%
- Vet 0,9 g 1%
- Vezels 1,2 g 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,5 g | 0,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,2 g | 0,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 0,7 g | 1 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 0,9 g | 1,4 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 1,1 g | 1,7 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Salade van ijsbergsla tomaat palmharten en olijvenrijp, met saladedressing met peterselie, appelazijn en olijfolie, met zout79 kcal / 100 g
- Salade van ijsbergsla tomaat palmhart en olijvenrijp, met saladedressing – peterselie, citroensap, met olijfolie, met zout79 kcal / 100 g
- Boterslasaus met tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, met zout21 kcal / 100 g
- Salade van krulslasaus met tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, met zout19 kcal / 100 g
- Slamet ui, met olijfolie, met zout51 kcal / 100 g
- Krulslamet saus van tomaat, ui, peterselie, azijn en olijfolie, ongezouten28 kcal / 100 g
- Escarolesalademet saus van tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, met zout24 kcal / 100 g
- Groentesaladerauw, tomaat, sla, ui, met olijfolie, met zout61 kcal / 100 g
Vragen over IJsbergsla
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g IJsbergsla?
100 g IJsbergsla bevat 15 kcal, met 0,5 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g IJsbergsla?
50 g IJsbergsla bevat 8 kcal, met 0,2 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g IJsbergsla?
150 g IJsbergsla bevat 23 kcal, met 0,7 g eiwit, 1 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g IJsbergsla?
200 g IJsbergsla bevat 30 kcal, met 0,9 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g IJsbergsla?
250 g IJsbergsla bevat 38 kcal, met 1,1 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: tbca BRC0986B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
