Weet wat er op je bord ligt
IJsbergsla
Calorieën en voedingswaarden
met saladedressing – peterselie, appelazijn, met olijfolie, met zout
38
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten0,6 g
Vet3,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 38 kcal —
- Eiwit 0,5 g 1%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 3,5 g 4%
- Vezels 1,2 g 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,5 g | 0,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 0,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 0,8 g | 0,9 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1 g | 1,2 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1,3 g | 1,5 g | 8,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Salade van ijsbergsla tomaat palmharten en olijvenrijp, met saladedressing met peterselie, appelazijn en olijfolie, met zout79 kcal / 100 g
- Salade van ijsbergsla tomaat palmhart en olijvenrijp, met saladedressing – peterselie, citroensap, met olijfolie, met zout79 kcal / 100 g
- Boterslamet sladressing met peterselie en appelazijn, met olijfolie en zout44 kcal / 100 g
- Krulslamet sladressing met peterselie en appelazijn, met olijfolie en zout41 kcal / 100 g
- Slamet rauwe rode biet, met olijfolie, met zout54 kcal / 100 g
- Salade van krulslasaus met tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, met zout19 kcal / 100 g
- Escarolesaladerauw, met sladressing – peterselie, appelazijn, met olijfolie, met zout47 kcal / 100 g
- Rucolasalademet sladressing van peterselie, appelazijn en olijfolie, met zout48 kcal / 100 g
- Komkommersalademet saladedressing met peterselie en appelazijn, met olijfolie, met zout42 kcal / 100 g
- Lollo-rossasalademet olijfolie en zout53 kcal / 100 g
Vragen over IJsbergsla
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g IJsbergsla?
100 g IJsbergsla bevat 38 kcal, met 0,5 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g IJsbergsla?
50 g IJsbergsla bevat 19 kcal, met 0,3 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g IJsbergsla?
150 g IJsbergsla bevat 57 kcal, met 0,8 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g IJsbergsla?
200 g IJsbergsla bevat 76 kcal, met 1 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g IJsbergsla?
250 g IJsbergsla bevat 95 kcal, met 1,3 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Bron: tbca BRC0594B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
