Weet wat er op je bord ligt
IJsbergsla
Calorieën en voedingswaarden
met dressing van tomaat, ui, peterselie, azijn en olijfolie, ongezouten
25
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten1,1 g
Vet1,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 25 kcal —
- Eiwit 0,5 g 1%
- Koolhydraten 1,1 g 0%
- Vet 1,8 g 2%
- Vezels 1,2 g 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,5 g | 1,1 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 0,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,8 g | 1,7 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1 g | 2,3 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,3 g | 2,9 g | 4,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Salade van ijsbergsla tomaat palmhart en olijvenrijp, zonder olie, ongezouten52 kcal / 100 g
- Salade van ijsbergsla tomaat palmharten en olijvenrijp, met saladedressing met peterselie, appelazijn en olijfolie, met zout79 kcal / 100 g
- Boterslasaus met tomaat, ui, peterselie, azijn en olijfolie, ongezouten40 kcal / 100 g
- Krulslamet saus van tomaat, ui, peterselie, azijn en olijfolie, ongezouten28 kcal / 100 g
- Slamet rauwe rode biet, met olijfolie, met zout54 kcal / 100 g
- Salade van krulslasaus met tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, met zout19 kcal / 100 g
- Groentesaladerauw, tomaat, sla, ui, met olijfolie, met zout61 kcal / 100 g
- Salade van cichoreibladerenmet sladressing van tomaat, ui, peterselie, azijn en olijfolie, ongezouten45 kcal / 100 g
- Wittekoolsaladerauw, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), ongezouten44 kcal / 100 g
- Escarolesaladerauw, met saus van tomaat, ui, peterselie, azijn en olijfolie, ongezouten33 kcal / 100 g
Vragen over IJsbergsla
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g IJsbergsla?
100 g IJsbergsla bevat 25 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g IJsbergsla?
50 g IJsbergsla bevat 13 kcal, met 0,3 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g IJsbergsla?
150 g IJsbergsla bevat 38 kcal, met 0,8 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g IJsbergsla?
200 g IJsbergsla bevat 50 kcal, met 1 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g IJsbergsla?
250 g IJsbergsla bevat 63 kcal, met 1,3 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Bron: tbca BRC0596B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
