Weet wat er op je bord ligt
Escarolesalade
Calorieën en voedingswaarden
rauw, met saus van tomaat, ui, peterselie, azijn en olijfolie, ongezouten
33
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,4 g
Koolhydraten1,6 g
Vet1,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 33 kcal —
- Eiwit 1,4 g 3%
- Koolhydraten 1,6 g 1%
- Vet 1,9 g 2%
- Vezels 1,7 g 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,4 g | 1,6 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,7 g | 0,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,1 g | 2,5 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,8 g | 3,3 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3,5 g | 4,1 g | 4,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witlofsaladekrulandijvie, saus met tomaat, ui, peterselie, azijn en olijfolie, ongezouten30 kcal / 100 g
- Cichoreisaladekrulandijvie, rauw, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), ongezouten39 kcal / 100 g
- Salade van cichoreibladerenmet sladressing van tomaat, ui, peterselie, azijn en olijfolie, ongezouten45 kcal / 100 g
- Blad van breedbladige andijvierauw16 kcal / 100 g
- Breedbladige andijviegesmoord (met olie, ui en knoflook), met zout33 kcal / 100 g
- Eskarioolrauw21 kcal / 100 g
- Salade van cichoreibladgroen, rauw, met sojaolie, met zout145 kcal / 100 g
- Krulslamet saus van tomaat, ui, peterselie, azijn en olijfolie, ongezouten28 kcal / 100 g
- Snijbietsaladerauw, met saus van tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, ongezouten54 kcal / 100 g
- IJsbergslamet dressing van tomaat, ui, peterselie, azijn en olijfolie, ongezouten25 kcal / 100 g
Vragen over Escarolesalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Escarolesalade?
100 g Escarolesalade bevat 33 kcal, met 1,4 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Escarolesalade?
50 g Escarolesalade bevat 17 kcal, met 0,7 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Escarolesalade?
150 g Escarolesalade bevat 50 kcal, met 2,1 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Escarolesalade?
200 g Escarolesalade bevat 66 kcal, met 2,8 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Escarolesalade?
250 g Escarolesalade bevat 83 kcal, met 3,5 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Bron: tbca BRC0578B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
