Weet wat er op je bord ligt
Salade van cichorei
Calorieën en voedingswaarden
bladgroen, rauw, met sojaolie, met zout
145
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten0,9 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 145 kcal —
- Eiwit 1,5 g 3%
- Koolhydraten 0,9 g 0%
- Vet 15 g 19%
- Vezels 2,6 g 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 1,5 g | 0,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 0,8 g | 0,5 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 2,3 g | 1,4 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 3 g | 1,8 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 3,8 g | 2,3 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witlofsaladegroene andijvie, rauw, met olijfolie, met zout145 kcal / 100 g
- Salade van cichoreibladerenrauw, zonder olie, ongezouten20 kcal / 100 g
- Witlofgroengekookt, zonder olie, met zout19 kcal / 100 g
- Escarolesaladerauw, met sojaolie, met zout142 kcal / 100 g
- Cichoreigroenrauw23 kcal / 100 g
- Groentesaladerauw80 kcal / 100 g
- Snijbietsaladerauw, met sojaolie, met zout148 kcal / 100 g
- Witlofbleke variëteit, rauw11 kcal / 100 g
- Krulslamet sojaolie en zout137 kcal / 100 g
- Boerenkoolsaladerauw, met sojaolie, met zout124 kcal / 100 g
Vragen over Salade van cichorei
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salade van cichorei?
100 g Salade van cichorei bevat 145 kcal, met 1,5 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salade van cichorei?
50 g Salade van cichorei bevat 73 kcal, met 0,8 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salade van cichorei?
150 g Salade van cichorei bevat 218 kcal, met 2,3 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Salade van cichorei?
200 g Salade van cichorei bevat 290 kcal, met 3 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Salade van cichorei?
250 g Salade van cichorei bevat 363 kcal, met 3,8 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: tbca BRC0659B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
