Weet wat er op je bord ligt

Witlofsalade

Calorieën en voedingswaarden

krulandijvie, met olijfolie, met zout

139

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1 g

Koolhydraten0,5 g

Vet14 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	139	1 g	0,5 g	14 g
50 g	50 g	70	0,5 g	0,2 g	7,2 g
150 g	150 g	209	1,5 g	0,7 g	22 g
200 g	200 g	278	1,9 g	1 g	29 g
250 g	250 g	348	2,4 g	1,2 g	36 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witlofsalade?

100 g Witlofsalade bevat 139 kcal, met 1 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witlofsalade?

50 g Witlofsalade bevat 70 kcal, met 0,5 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 7,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witlofsalade?

150 g Witlofsalade bevat 209 kcal, met 1,5 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witlofsalade?

200 g Witlofsalade bevat 278 kcal, met 1,9 g eiwit, 1 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witlofsalade?

250 g Witlofsalade bevat 348 kcal, met 2,4 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 36 g vet.

Bron: tbca BRC0597B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels