Weet wat er op je bord ligt
Witlofsalade
Calorieën en voedingswaarden
krulandijvie, saus met tomaat, ui, peterselie, azijn en olijfolie, ongezouten
30
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten1,4 g
Vet1,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 30 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 1,4 g 1%
- Vet 1,8 g 2%
- Vezels 2 g 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,1 g | 1,4 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 0,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,6 g | 2,1 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2,2 g | 2,8 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,7 g | 3,5 g | 4,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Salade van cichoreibladerenmet sladressing van tomaat, ui, peterselie, azijn en olijfolie, ongezouten45 kcal / 100 g
- Salade van cichoreibladgroen, rauw, met sojaolie, met zout145 kcal / 100 g
- Escarolesaladerauw, met saus van tomaat, ui, peterselie, azijn en olijfolie, ongezouten33 kcal / 100 g
- Krulandijviegesmoord met olie, ui en knoflook, ongezouten35 kcal / 100 g
- Krulslamet saus van tomaat, ui, peterselie, azijn en olijfolie, ongezouten28 kcal / 100 g
- Cichoreigroengesmoord met olie, ui en knoflook, ongezouten86 kcal / 100 g
- Witlofgroengekookt, zonder olie, met zout19 kcal / 100 g
- Andijvie-tomatensalademet azijnmarinade116 kcal / 100 g
- Andijviesalademet azijnmarinade154 kcal / 100 g
- Snijbietsaladerauw, met saus van tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, ongezouten54 kcal / 100 g
Vragen over Witlofsalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witlofsalade?
100 g Witlofsalade bevat 30 kcal, met 1,1 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witlofsalade?
50 g Witlofsalade bevat 15 kcal, met 0,5 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witlofsalade?
150 g Witlofsalade bevat 45 kcal, met 1,6 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witlofsalade?
200 g Witlofsalade bevat 60 kcal, met 2,2 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witlofsalade?
250 g Witlofsalade bevat 75 kcal, met 2,7 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Bron: tbca BRC0602B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
