Weet wat er op je bord ligt

Witlofgroen

Calorieën en voedingswaarden

gekookt, zonder olie, met zout

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,8 g

Koolhydraten0,8 g

Vet0,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	19	1,8 g	0,8 g	0,3 g
50 g	50 g	10	0,9 g	0,4 g	0,2 g
150 g	150 g	29	2,8 g	1,2 g	0,5 g
200 g	200 g	38	3,7 g	1,6 g	0,6 g
250 g	250 g	48	4,6 g	2 g	0,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witlofgroen?

100 g Witlofgroen bevat 19 kcal, met 1,8 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witlofgroen?

50 g Witlofgroen bevat 10 kcal, met 0,9 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witlofgroen?

150 g Witlofgroen bevat 29 kcal, met 2,8 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witlofgroen?

200 g Witlofgroen bevat 38 kcal, met 3,7 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witlofgroen?

250 g Witlofgroen bevat 48 kcal, met 4,6 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: tbca BRC0210B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels