Weet wat er op je bord ligt
Escarolesalade
Calorieën en voedingswaarden
rauw, met sladressing – peterselie, appelazijn, met olijfolie, met zout
47
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten1,2 g
Vet3,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 47 kcal —
- Eiwit 1,5 g 3%
- Koolhydraten 1,2 g 0%
- Vet 3,6 g 5%
- Vezels 1,8 g 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,5 g | 1,2 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 0,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2,3 g | 1,8 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 3 g | 2,3 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3,8 g | 2,9 g | 9,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witlofsaladekrulandijvie, met saladedressing - peterselie, appelazijn, met olijfolie, met zout44 kcal / 100 g
- Salade van cichoreibladerenrauw, met sladressing van peterselie, appelazijn en olijfolie, met zout51 kcal / 100 g
- Blad van breedbladige andijvierauw16 kcal / 100 g
- Breedbladige andijviegesmoord (met olie, ui en knoflook), met zout33 kcal / 100 g
- Cichoreisaladekrulandijvie, rauw, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), met zout38 kcal / 100 g
- Boerenkoolsaladerauw, met saladedressing – peterselie, appelazijn, met olijfolie, met zout57 kcal / 100 g
- Krulslamet sladressing met peterselie en appelazijn, met olijfolie en zout41 kcal / 100 g
- Eskarioolrauw21 kcal / 100 g
- Wortelsaladerauw, met sladressing (peterselie, appelazijn, olijfolie), met zout60 kcal / 100 g
- Snijbietsaladerauw, met sladressing van peterselie, appelazijn en olijfolie, met zout54 kcal / 100 g
Vragen over Escarolesalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Escarolesalade?
100 g Escarolesalade bevat 47 kcal, met 1,5 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Escarolesalade?
50 g Escarolesalade bevat 24 kcal, met 0,8 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Escarolesalade?
150 g Escarolesalade bevat 71 kcal, met 2,3 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Escarolesalade?
200 g Escarolesalade bevat 94 kcal, met 3 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Escarolesalade?
250 g Escarolesalade bevat 118 kcal, met 3,8 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Bron: tbca BRC0576B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
