Weet wat er op je bord ligt

Wittekoolsalade

Calorieën en voedingswaarden

rauw, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), ongezouten

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,1 g

Koolhydraten3,2 g

Vet2,6 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	44	1,1 g	3,2 g	2,6 g
50 g	50 g	22	0,5 g	1,6 g	1,3 g
150 g	150 g	66	1,6 g	4,7 g	4 g
200 g	200 g	88	2,1 g	6,3 g	5,3 g
250 g	250 g	110	2,6 g	7,9 g	6,6 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wittekoolsalade?

100 g Wittekoolsalade bevat 44 kcal, met 1,1 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wittekoolsalade?

50 g Wittekoolsalade bevat 22 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wittekoolsalade?

150 g Wittekoolsalade bevat 66 kcal, met 1,6 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wittekoolsalade?

200 g Wittekoolsalade bevat 88 kcal, met 2,1 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 5,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wittekoolsalade?

250 g Wittekoolsalade bevat 110 kcal, met 2,6 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 6,6 g vet.

Bron: tbca BRC0185B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels