Weet wat er op je bord ligt
Witte-koolsalade
Calorieën en voedingswaarden
met mayonaise, met rozijnen, met zout
62
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten6,1 g
Vet3,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 62 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 6,1 g 2%
- Vet 3,2 g 4%
- Vezels 1,9 g 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1,2 g | 6,1 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,6 g | 3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1,7 g | 9,1 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 2,3 g | 12 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 2,9 g | 15 g | 8,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Wittekoolsaladerauw, zonder olie, ongezouten20 kcal / 100 g
- Koolsaladerauw, met tomaat, met olijfolie, met zout42 kcal / 100 g
- Groentesalade met mayonaisemet zout89 kcal / 100 g
- Witte koolgekookt, uitgelekt, met witte saus (melk, boter en tarwebloem), met zout56 kcal / 100 g
- Groentesalademet mayonaise, gezouten99 kcal / 100 g
- Salade van witte kool en sperziebonengekookt, tomaat, saus met tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, met zout32 kcal / 100 g
- Witte-koolsoepmet zout47 kcal / 100 g
- Koolslakoolsla, met dressing, zelfgemaakt78 kcal / 100 g
- Salade van groene koolrauw, met saus van tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, met zout27 kcal / 100 g
- Rodekoolsaladerauw, met sojaolie, met zout73 kcal / 100 g
Vragen over Witte-koolsalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte-koolsalade?
100 g Witte-koolsalade bevat 62 kcal, met 1,2 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte-koolsalade?
50 g Witte-koolsalade bevat 31 kcal, met 0,6 g eiwit, 3 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte-koolsalade?
150 g Witte-koolsalade bevat 93 kcal, met 1,7 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte-koolsalade?
200 g Witte-koolsalade bevat 124 kcal, met 2,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte-koolsalade?
250 g Witte-koolsalade bevat 155 kcal, met 2,9 g eiwit, 15 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Bron: tbca BRC1013B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
