Weet wat er op je bord ligt

Wittekoolsalade

Calorieën en voedingswaarden

rauw, zonder olie, ongezouten

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,1 g

Koolhydraten2,5 g

Vet0,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	20	1,1 g	2,5 g	0,1 g
50 g	50 g	10	0,6 g	1,3 g	0,1 g
150 g	150 g	30	1,7 g	3,8 g	0,2 g
200 g	200 g	40	2,2 g	5 g	0,3 g
250 g	250 g	50	2,8 g	6,3 g	0,4 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wittekoolsalade?

100 g Wittekoolsalade bevat 20 kcal, met 1,1 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wittekoolsalade?

50 g Wittekoolsalade bevat 10 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wittekoolsalade?

150 g Wittekoolsalade bevat 30 kcal, met 1,7 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wittekoolsalade?

200 g Wittekoolsalade bevat 40 kcal, met 2,2 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wittekoolsalade?

250 g Wittekoolsalade bevat 50 kcal, met 2,8 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Bron: tbca BRC0555B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels