Weet wat er op je bord ligt

Bloemkoolsalade

Calorieën en voedingswaarden

gekookt, zonder olie, ongezouten

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,3 g

Koolhydraten1,4 g

Vet0,2 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	16	1,3 g	1,4 g	0,2 g
50 g	50 g	8	0,6 g	0,7 g	0,1 g
150 g	150 g	24	1,9 g	2 g	0,3 g
200 g	200 g	32	2,6 g	2,7 g	0,4 g
250 g	250 g	40	3,2 g	3,4 g	0,5 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bloemkoolsalade?

100 g Bloemkoolsalade bevat 16 kcal, met 1,3 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bloemkoolsalade?

50 g Bloemkoolsalade bevat 8 kcal, met 0,6 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bloemkoolsalade?

150 g Bloemkoolsalade bevat 24 kcal, met 1,9 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bloemkoolsalade?

200 g Bloemkoolsalade bevat 32 kcal, met 2,6 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bloemkoolsalade?

250 g Bloemkoolsalade bevat 40 kcal, met 3,2 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: tbca BRC0572B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels