Weet wat er op je bord ligt
Bloemkoolsalade
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met saladedressing - peterselie, appelazijn, met olijfolie, met zout
47
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,3 g
Koolhydraten1,6 g
Vet3,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 47 kcal —
- Eiwit 1,3 g 3%
- Koolhydraten 1,6 g 1%
- Vet 3,5 g 5%
- Vezels 1,9 g 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,3 g | 1,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,6 g | 0,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,9 g | 2,4 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2,6 g | 3,2 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3,2 g | 4 g | 8,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Salade van broccoli wortel en bloemkoolgekookte groenten –, saus met tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, met zout28 kcal / 100 g
- Bloemkoolbereid, gekookt, uitgelekt, met zout23 kcal / 100 g
- Wortelsaladegekookt, ui, met saladedressing met peterselie en appelazijn, met olijfolie, met zout56 kcal / 100 g
- Komkommersalademet saladedressing met peterselie en appelazijn, met olijfolie, met zout42 kcal / 100 g
- Broccolisaladegekookt, met saladedressing – peterselie, appelazijn, olijfolie, met zout56 kcal / 100 g
- Boerenkoolsaladerauw, met saladedressing – peterselie, appelazijn, met olijfolie, met zout57 kcal / 100 g
- Koolsaladerauw, met tomaat, met olijfolie, met zout42 kcal / 100 g
- Salade van rodekoolrauw, met saladedressing van peterselie, appelazijn en olijfolie, met zout51 kcal / 100 g
- Tomatensalademet sladressing - peterselie, appelazijn, met olijfolie, met zout48 kcal / 100 g
- Bloemkool met witte saustarwebloem, boter en melk, Parmezaanse kaas, met zout114 kcal / 100 g
Vragen over Bloemkoolsalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bloemkoolsalade?
100 g Bloemkoolsalade bevat 47 kcal, met 1,3 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bloemkoolsalade?
50 g Bloemkoolsalade bevat 24 kcal, met 0,6 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bloemkoolsalade?
150 g Bloemkoolsalade bevat 71 kcal, met 1,9 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bloemkoolsalade?
200 g Bloemkoolsalade bevat 94 kcal, met 2,6 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bloemkoolsalade?
250 g Bloemkoolsalade bevat 118 kcal, met 3,2 g eiwit, 4 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Bron: tbca BRC0571B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
