Weet wat er op je bord ligt
Broccolisalade
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met saladedressing – peterselie, appelazijn, olijfolie, met zout
56
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,6 g
Koolhydraten1,4 g
Vet3,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 56 kcal —
- Eiwit 2,6 g 5%
- Koolhydraten 1,4 g 1%
- Vet 3,8 g 5%
- Vezels 3,1 g 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,6 g | 1,4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,3 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,8 g | 2,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 5,1 g | 2,8 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 6,4 g | 3,6 g | 9,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Salade van broccoliroosjesgekookt, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), met zout48 kcal / 100 g
- Salade van broccoli wortel en bloemkoolgekookte groenten –, saus met tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, met zout28 kcal / 100 g
- Bietensaladegekookt, met saladedressing – peterselie, appelazijn, olijfolie, met zout56 kcal / 100 g
- Broccoligekookt, gekookt, uitgelekt, met zout35 kcal / 100 g
- Bloemkoolsaladegekookt, met saladedressing - peterselie, appelazijn, met olijfolie, met zout47 kcal / 100 g
- Wortelsaladegekookt, met sladressing van peterselie, appelazijn en olijfolie, gezouten47 kcal / 100 g
- Broccoliroosjesgekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout27 kcal / 100 g
- Tomatensalademet sladressing - peterselie, appelazijn, met olijfolie, met zout48 kcal / 100 g
- Rucolasalademet sladressing van peterselie, appelazijn en olijfolie, met zout48 kcal / 100 g
- Komkommersalademet saladedressing met peterselie en appelazijn, met olijfolie, met zout42 kcal / 100 g
Vragen over Broccolisalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Broccolisalade?
100 g Broccolisalade bevat 56 kcal, met 2,6 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Broccolisalade?
50 g Broccolisalade bevat 28 kcal, met 1,3 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Broccolisalade?
150 g Broccolisalade bevat 84 kcal, met 3,8 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Broccolisalade?
200 g Broccolisalade bevat 112 kcal, met 5,1 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Broccolisalade?
250 g Broccolisalade bevat 140 kcal, met 6,4 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Bron: tbca BRC0642B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
