Weet wat er op je bord ligt
Broccolisalade
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven, ui, met saus van tomaat, ui, peterselie, azijn en olijfolie, met zout
88
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,3 g
Koolhydraten2,9 g
Vet7,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 88 kcal —
- Eiwit 4,3 g 9%
- Koolhydraten 2,9 g 1%
- Vet 7,3 g 9%
- Vezels 2,1 g 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,3 g | 2,9 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,2 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,5 g | 4,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 8,6 g | 5,7 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 11 g | 7,2 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Salade met broccoli tomaat braziliaanse kaas olijven en uigekookt, met sladressing – peterselie, citroensap, olijfolie, met zout122 kcal / 100 g
- Salade van broccoliroosjesgekookt, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), met zout48 kcal / 100 g
- Braziliaanse groentesalademet zout131 kcal / 100 g
- Broccoliroosjesgesmoord, met olie, ui en knoflook, met zout50 kcal / 100 g
Vragen over Broccolisalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Broccolisalade?
100 g Broccolisalade bevat 88 kcal, met 4,3 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Broccolisalade?
50 g Broccolisalade bevat 44 kcal, met 2,2 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Broccolisalade?
150 g Broccolisalade bevat 132 kcal, met 6,5 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Broccolisalade?
200 g Broccolisalade bevat 176 kcal, met 8,6 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Broccolisalade?
250 g Broccolisalade bevat 220 kcal, met 11 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: tbca BRC0649B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
