Weet wat er op je bord ligt
Broccolisalade
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven, ui, met saladedressing – peterselie, appelazijn, olijfolie, met zout
121
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,5 g
Koolhydraten2,7 g
Vet9,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 121 kcal —
- Eiwit 4,5 g 9%
- Koolhydraten 2,7 g 1%
- Vet 9,7 g 12%
- Vezels 2,1 g 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4,5 g | 2,7 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 1,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 6,7 g | 4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 8,9 g | 5,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 11 g | 6,7 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Salade met broccoli tomaat braziliaanse kaas olijven en uigekookt, met sladressing – peterselie, citroensap, olijfolie, met zout122 kcal / 100 g
- Salade van broccoliroosjesgekookt, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), met zout48 kcal / 100 g
- Tomatensalademet sladressing - peterselie, appelazijn, met olijfolie, met zout48 kcal / 100 g
- Braziliaanse groentesalademet zout131 kcal / 100 g
Vragen over Broccolisalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Broccolisalade?
100 g Broccolisalade bevat 121 kcal, met 4,5 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Broccolisalade?
50 g Broccolisalade bevat 61 kcal, met 2,2 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Broccolisalade?
150 g Broccolisalade bevat 182 kcal, met 6,7 g eiwit, 4 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Broccolisalade?
200 g Broccolisalade bevat 242 kcal, met 8,9 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Broccolisalade?
250 g Broccolisalade bevat 303 kcal, met 11 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: tbca BRC0647B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
