Weet wat er op je bord ligt
Broccolisalade
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven, ui, met olijfolie, met zout
127
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,6 g
Koolhydraten2,5 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 127 kcal —
- Eiwit 4,6 g 9%
- Koolhydraten 2,5 g 1%
- Vet 10 g 13%
- Vezels 2,1 g 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4,6 g | 2,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,3 g | 1,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 6,9 g | 3,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 9,3 g | 5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 12 g | 6,3 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Salade met broccoli tomaat braziliaanse kaas olijven en uigekookt, met sladressing – peterselie, citroensap, olijfolie, met zout122 kcal / 100 g
- Salade van broccoliroosjesgekookt, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), met zout48 kcal / 100 g
- Broccoliroosjesgesmoord, met olie, ui en knoflook, met zout50 kcal / 100 g
- Braziliaanse groentesalademet zout131 kcal / 100 g
- Broccoligroen, gekookt in gezouten water28 kcal / 100 g
Vragen over Broccolisalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Broccolisalade?
100 g Broccolisalade bevat 127 kcal, met 4,6 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Broccolisalade?
50 g Broccolisalade bevat 64 kcal, met 2,3 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Broccolisalade?
150 g Broccolisalade bevat 191 kcal, met 6,9 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Broccolisalade?
200 g Broccolisalade bevat 254 kcal, met 9,3 g eiwit, 5 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Broccolisalade?
250 g Broccolisalade bevat 318 kcal, met 12 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: tbca BRC0644B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
