Weet wat er op je bord ligt
Broccoliroosjes
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord, met olie, ui en knoflook, met zout
50
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,2 g
Koolhydraten2,5 g
Vet1,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 50 kcal —
- Eiwit 4,2 g 8%
- Koolhydraten 2,5 g 1%
- Vet 1,9 g 2%
- Vezels 3,1 g 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,2 g | 2,5 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,1 g | 1,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6,3 g | 3,8 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8,3 g | 5 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 10 g | 6,3 g | 4,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Diepvries broccoliroosjesbevroren, onbereid29 kcal / 100 g
- Salade van broccoliroosjesgekookt, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), met zout48 kcal / 100 g
- Broccol bloemgekookt, uitgelekt, zonder olie, ongezouten27 kcal / 100 g
- Broccolisaladegekookt, met olijfolie, met zout78 kcal / 100 g
- Broccolibloemtrossen, rauw28 kcal / 100 g
- Bloemkoolgesmoord met olie, ui en knoflook, ongezouten41 kcal / 100 g
- Broccoli gekooktgekookt31 kcal / 100 g
- Groene broccoligekookt in gedestilleerd water zonder zout, uitgelekt52 kcal / 100 g
- Gestoofde tomaatmet olie, ui en knoflook, gezouten32 kcal / 100 g
Vragen over Broccoliroosjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Broccoliroosjes?
100 g Broccoliroosjes bevat 50 kcal, met 4,2 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Broccoliroosjes?
50 g Broccoliroosjes bevat 25 kcal, met 2,1 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Broccoliroosjes?
150 g Broccoliroosjes bevat 75 kcal, met 6,3 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Broccoliroosjes?
200 g Broccoliroosjes bevat 100 kcal, met 8,3 g eiwit, 5 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Broccoliroosjes?
250 g Broccoliroosjes bevat 125 kcal, met 10 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Bron: tbca BRC0164B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
