Weet wat er op je bord ligt
Salade met broccoli, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven en ui
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met sladressing – peterselie, citroensap, olijfolie, met zout
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 122 kcal —
- Eiwit 4,5 g 9%
- Koolhydraten 2,8 g 1%
- Vet 9,7 g 12%
- Vezels 2,1 g 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4,5 g | 2,8 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 1,4 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6,7 g | 4,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 9 g | 5,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 11 g | 7 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Broccolisaladegekookt, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven, ui, met saus van tomaat, ui, peterselie, azijn en olijfolie, met zout88 kcal / 100 g
- Salade van broccoliroosjesgekookt, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), met zout48 kcal / 100 g
- Salade met spinazie tomaat en braziliaanse kaasgesmoord, met noten, met saladedressing – peterselie, citroensap, met olijfolie, met zout194 kcal / 100 g
Vragen over Salade met broccoli, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven en ui
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salade met broccoli, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven en ui?
100 g Salade met broccoli, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven en ui bevat 122 kcal, met 4,5 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salade met broccoli, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven en ui?
50 g Salade met broccoli, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven en ui bevat 61 kcal, met 2,2 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salade met broccoli, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven en ui?
150 g Salade met broccoli, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven en ui bevat 183 kcal, met 6,7 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Salade met broccoli, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven en ui?
200 g Salade met broccoli, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven en ui bevat 244 kcal, met 9 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Salade met broccoli, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven en ui?
250 g Salade met broccoli, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven en ui bevat 305 kcal, met 11 g eiwit, 7 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: tbca BRC0646B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
