Weet wat er op je bord ligt
Salade met broccoli, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven en ui
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, zonder olie, ongezouten
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 99 kcal —
- Eiwit 4,8 g 10%
- Koolhydraten 2,6 g 1%
- Vet 7,1 g 9%
- Vezels 2,2 g 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 4,8 g | 2,6 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,4 g | 1,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 7,2 g | 3,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 9,6 g | 5,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 12 g | 6,6 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Broccolisaladegekookt, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven, ui, met olijfolie, met zout127 kcal / 100 g
- Salade met spinazie tomaat en braziliaanse kaasgesmoord, met noten, zonder olie, ongezouten179 kcal / 100 g
- Salade van broccoliroosjesgekookt, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), ongezouten49 kcal / 100 g
Vragen over Salade met broccoli, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven en ui
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salade met broccoli, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven en ui?
100 g Salade met broccoli, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven en ui bevat 99 kcal, met 4,8 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salade met broccoli, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven en ui?
50 g Salade met broccoli, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven en ui bevat 50 kcal, met 2,4 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salade met broccoli, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven en ui?
150 g Salade met broccoli, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven en ui bevat 149 kcal, met 7,2 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Salade met broccoli, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven en ui?
200 g Salade met broccoli, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven en ui bevat 198 kcal, met 9,6 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Salade met broccoli, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven en ui?
250 g Salade met broccoli, tomaat, Braziliaanse kaas, olijven en ui bevat 248 kcal, met 12 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: tbca BRC0648B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
