Weet wat er op je bord ligt
Salade van broccoliroosjes
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), ongezouten
49
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,2 g
Koolhydraten2,3 g
Vet2,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 49 kcal —
- Eiwit 2,2 g 4%
- Koolhydraten 2,3 g 1%
- Vet 2,9 g 4%
- Vezels 2,6 g 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,2 g | 2,3 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,1 g | 1,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,2 g | 3,5 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,3 g | 4,6 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,4 g | 5,8 g | 7,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Broccolisaladezonder toegevoegde dressing82 kcal / 100 g
- Broccoliroosjesgekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout27 kcal / 100 g
- Salade van broccoli wortel en bloemkoolgekookte groenten –, saus met tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, ongezouten28 kcal / 100 g
- Broccol bloemgekookt, uitgelekt, zonder olie, ongezouten27 kcal / 100 g
- Salade met broccoli tomaat braziliaanse kaas olijven en uigekookt, met sladressing – peterselie, citroensap, olijfolie, met zout122 kcal / 100 g
- Bloemkoolsaladegekookt, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), ongezouten42 kcal / 100 g
- Broccoligekookt, gekookt, uitgelekt, met zout35 kcal / 100 g
- Groentesaladegestoomd, ongezouten34 kcal / 100 g
- Spinaziebladsaladegekookt, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), ongezouten44 kcal / 100 g
- Bietensaladegekookt, met saus van tomaat, ui, peterselie, azijn en olijfolie, ongezouten46 kcal / 100 g
Vragen over Salade van broccoliroosjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salade van broccoliroosjes?
100 g Salade van broccoliroosjes bevat 49 kcal, met 2,2 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salade van broccoliroosjes?
50 g Salade van broccoliroosjes bevat 25 kcal, met 1,1 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salade van broccoliroosjes?
150 g Salade van broccoliroosjes bevat 74 kcal, met 3,2 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Salade van broccoliroosjes?
200 g Salade van broccoliroosjes bevat 98 kcal, met 4,3 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Salade van broccoliroosjes?
250 g Salade van broccoliroosjes bevat 123 kcal, met 5,4 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Bron: tbca BRC0191B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
